Ожидая от других привычного соответствия, мы облегчаем и усложняем себе жизнь одновременно. Это хорошо, когда вопрос касается жизни и смерти и действовать нужно быстро, не задумываясь. Но, долго живя с одними и теми же стереотипами, иногда, с непроверенными или давно не проходившими ревизию убеждениями, мы свою жизнь сильно ограничиваем.
Это не болезнь и не диагноз, но описание определенных особенностей психики. И это не синоним бесчувственности. Но, возможно, сигнал к тому, что наши чувства находятся под запретом. Когда вы научитесь распознавать и описывать свои чувства, вы сможете делиться ими со своими близкими и действительно станете лучше понимать, что имеют ввиду другие люди, когда говорят о своих переживаниях. И вы заметите, как ваша жизнь наполнится яркими красками, а отношения станут более открытыми, ясными и близкими.
Признайтесь, хотя бы раз в жизни вы завидовали людям, которые легко ко всему относятся? В неопределённости эти счастливчики находят вдохновение, видят возможности и чувствуют свободу. Для многих других, неопределённость - это наказание и мука, тревожное замирание и ожидание неприятностей. Мир так по-дурацки устроен - в нём не на кого положиться кроме себя, да и в своих силах часто бывают сомнения, кругом подстерегают опасности, а место радости занято вопросом: «А ты этого достойна? Чем расплачиваться будешь?».
Причины многих наших проблем и переживаний, действительно, сложно разглядеть, потому что они находятся далеко в прошлом, и, чаще всего, не могут быть обнаружены нами самостоятельно, без участия и поддержки профессионального психолога. Они скрыты за слоями многочисленных одёжек памяти. Именно об этом мы сегодня и поговорим.
Психологические консультации по скайпу становятся распространённым явлением, и мне всё чаще задают вопрос о возможности онлайн-консультаций. С чем это связано и можно ли получить качественную помощь психолога онлайн? Эта статья снимет многие вопросы и позволит вам определиться с выбором формы нашего взаимодействия.
Злость – социально не одобряемое чувство. Нас с детства учат тому, что открыто выражать раздражение, злость, гнев или ярость нельзя. В религии злость считается грехом, а в сказках, из которых мы с детства усваиваем нормы морали, добра и зла – это сила, способная уничтожить добрых и «правильных» героев.
Давайте разберемся, что же такое "злость" и стоит ли с ней бороться!
Очень часто женщина принимает на себя одну роль и один образ, в плену у которого она находится постоянно. Она рада бы что-то изменить в своей жизни, интуитивно чувствуя, что чего-то в ней не хватает, но не зная настоящих причин своей неудовлетворенности, невозможно начать изменения.
В этом случае на помощь приходит Имидж-терапия.
Женщин, которые разошлись с мужем, волнует вопрос: почему он меня бросил? За что? Возможно, понять хотя бы некоторые причины почему мужчины уходят, поможет взгляд мужчины, написавшего статью, которую мы цитируем полностью. Мы не будем анализировать содержание и давать оценку этого “крика души”. Просто прочтите, хотя бы из любопытства.
В вашу фирму пришел новый сотрудник. И как-то совсем незаметно между вами возникла симпатия. Ваш коллега вам нравится и, судя по всему, он тоже не против завязать отношения. Однако вас терзают сомнения, стоит ли заводить служебный роман и к чему это может привести. Может ли из романтичных отношений в стенах офиса получиться что-то хорошее или это путь в никуда?
Иногда любовь заставляет страдать и причиняет нестерпимую боль. Часто женщина не осознает, что она сама является виновницей собственных переживаний. В результате сердце разбито и требуется серьезная совместная работа с женским психологом чтобы восстановиться. Разговор сегодня пойдет о любовной зависимости.
Сегодня агрессивность значительно помолодела. Если раньше всплески агрессивного поведения начинались в подростковом возрасте, то теперь эта проблема стала актуальной и для начальной школы, а зачатки агрессивности все чаще наблюдаются уже в дошкольном возрасте. Агрессивный ребенок приносит массу проблем не только окружающим, но и самому себе.
Что такое кризис среднего возраста для женщины? С каким багажом входит женщина в период средней взрослости? Какие задачи ей уже удалось реализовать, а какие она несет в себе как неразрешенные проблемы, омрачающие ее настоящее и будущее? Удалось ли ей реализоваться как женщине: стать женой, матерью, возможно, бабушкой? Или она видит женскую состоятельность в сексуальной привлекательности, сохранении молодости, в смене партнеров?
