По мыслям твоим...
Опубликован вход Мысли · 6 июль 2013
Мода на позитивное мышление и позитивную психологию в мире несколько ослабела. И лично меня это радует. Губы, растянутые в резиновой улыбке, дежурные ответы на вопрос «Как дела? – Всё Окей!», страх подселения в мозг крамольных мыслей типа: «а может реально, в этой ситуации нет ничего хорошего?» или «может, действительно, пора признать «это» и научиться комфортно жить с «этим» ?»
Ведь, если мы не будем знать грусти – мы никогда не узнаем, что такое настоящая радость. Если мы не поставим что-то под сомнение, не появится опасений, которые могут предотвратить нежелательные последствия каких-то действий или высказываний. Если мы настраиваем себя жить только в режиме позитива, то мы теряем свое право на естественность и спонтанность. А это обедняет нашу жизнь. НО!!!
Если вы всё видите в чёрном цвете. Если тягучие, навязчивые, тревожные мысли не покидают вас даже во сне. Если в людях вам видится только их предательство, некомпетентность и попросту «дурость». И вы сами уже от всего этого устали, то стоит прислушаться к советам позитивных психологов и взять на вооружение некоторые техники.
Давайте сами выбирать себе Мысли, Чувства, Жизнь! И помните: УНЫНИЕ – ТОЖЕ ГРЕХ.
В этой связи вспоминается анекдот:
Едет мужик в троллейбусе и думает: « Жена – дура, друзья – подонки, жизнь – дерьмо». За его спиной стоит Ангел, записывает всё это в блокнот и думает: «Очень странные желания. И каждый день одно и то же! Но ничего не поделаешь, надо исполнять!»
Ваш психолог,
Елена Спорягина
ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
- Статья о том, как достичь внутренней гармонии.
- Рассказываю случай из психологической практики, когда женщина училась использовать исключительно женские инструменты для достижения своих целей.
- Статья про противоречивые чувства в нас. Почему мы одновременно можем чувствовать себя и хорошо и плохо?
- Статья про восприятие нами теплых слов в свой адрес. Непривычно же, когда нам говорят хорошее о нас же, да?
- Статья про то, как избавиться от чувства страха.