Статьи о психологии и отношениях - Психолог, гештальт-терапевт Елена Спорягина

Перейти к контенту

Все «За» и «Против» служебного романа

В вашу фирму пришел новый сотрудник. И как-то совсем незаметно между вами возникла симпатия. Ваш коллега вам нравится и, судя по всему, он тоже не против завязать отношения. Однако вас терзают сомнения, стоит ли заводить служебный роман и к чему это может привести. Может ли из романтичных отношений в стенах офиса получиться что-то хорошее или это путь в никуда?

Как справиться с любовной зависимостью?

Иногда любовь заставляет страдать и причиняет нестерпимую боль. Часто женщина не осознает, что она сама является виновницей собственных переживаний. В результате сердце разбито и требуется серьезная совместная работа с женским психологом чтобы восстановиться. Разговор сегодня пойдет о любовной зависимости.

За пределами страха

Чувство страха знакомо всем. Избавиться от глубокого и навязчивого состояния не просто, однако, этого можно добиться, осознав и признав свое состояние, поняв те причины, которые привели к его возникновению, и сделав какие-то шаги для исправления.

Парадоксы близости: лицом к лицу - лица не увидать.

В любых отношениях мы то сближаемся, то отдаляемся. Чтобы почувствовать близость, сначала нужно отдалиться и снова двинуться навстречу друг другу. А, если постоянно «жить в обнимку», можно незаметно задушить и отношения, и друг друга.

Телесная терапия и поиск внутренней мудрости

Можно ли научиться исцелять себя и освобождать от негативных убеждений? Можно ли избавить себя от разрушительных эмоций, коими являются страх, гнев, агрессия, зависть и отчаяние? Неужели в мире не придумано, что может нам помочь в этом? Конечно придумано!

Пол-царства за еду?!

Что для вас еда? Наслаждение вкусом? Удовольствие от процесса? Ритуал? Необходимость поддержания энергии в организме? Времяпровождение? Способ снять стресс, напряжение?

Агрессивный ребенок. Проблема на всю жизнь?

Если раньше всплески агрессивного поведения начинались в подростковом возрасте, то теперь эта проблема стала актуальной и для начальной школы, а зачатки агрессивности все чаще наблюдаются уже в дошкольном возрасте. Агрессивный ребенок приносит массу проблем не только окружающим, но и самому себе.

Как найти гармонию? Подсказки рядом с нами.

Мы чувствуем себя гармонично, когда знаем о разных своих качествах, не пытаемся игнорировать и вытеснять в бессознательное то, что нам не очень нравится, а признаём что это в нас тоже есть. Но как достичь этой внутренней гармонии?
      Позвоните: +7-926-907-23-76 | Напишите: lena.sporyagina@gmail.com | © 2023  Елена Спорягина
      Позвоните: +7-926-907-23-76
Напишите: lena.sporyagina@gmail.com
© 2023  Елена Спорягина
      Позвоните: +7-926-907-23-76
Напишите: lena.sporyagina@gmail.com
© 2023  Елена Спорягина
Назад к содержимому