Поговорим о головной боли и причинах ее появления. И поверьте мне они не всегда связаны с внешними факторами, как то: атмосферным давлением и т.п. - многие из этих причин находятся в нас.

Наверняка вы не раз разочаровывались в советах специалистов. Вы ищете ответы на свои вопросы в книгах, соцсетях, видео. Но что происходит? Рекомендации не работают, советы оказываются «дурацкими», простое становится сложным. Может, кому-то другому они и помогают, но не вам. Почему так?

Будущее для настоящего - это всегда то, чего не было. Мы можем предположить, что некоторые вещи завтра останутся так же и теми же, что и сегодня. Но, на самом деле, только предположить. Потому что «завтра» - неизвестно, и это пугает. Как перестать бояться будущего и неизвестности?

Жизнь в Интернете, особенно в социальных сетях, кажется насыщенной; вызывающей ощущение причастности, востребованности, активности. Просидел в сети полдня, а может и весь день. После этого можно ложиться спать. Так проходит жизнь. Причем, реально проходит - мимо.

Поговорим о внешнем проявлении психологических ролей. Насколько важно чувствовать другого и уметь прочесть и понять его состояние.

Многих из нас с детства воспитывали с помощью фраз "Не спи - замерзнешь!" или "До тебя доходит как до утки, на пятые сутки!". Эти фразы выстраивали образ вечного тормоза, который еле плетется и ничего не успевает. Так как же быть? Спешить или действовать медленно? Как узнать свой темп и как избавиться от страха чужой оценки собственной скорости? Разбираемся!

Очень часто мы говорим, что «время пролетело», «жизнь прошла мимо», не задумываясь о том, насколько сами приняли в этом участие. Не задаем себе вопрос: как так вышло, что я живу, как во сне? По чьему сценарию я живу?

В 2020 году мир изменился до неузнаваемости. Появились такие понятия, как локдаун и самоизоляция. Как пережить это время неопределенности и как сохранить себя?

Людмила Петрановская не нуждается в представлении для многих родителей. Но я хочу обратить внимание на её книги тех, у кого дети уже давно выросли и тех, у кого пока нет детей даже в планах. Книги этого автора могут быть очень полезны каждому, кто из раза в раз, как говорится, наступает в своей жизни на одни и те же грабли. Кто-то называет это судьбой, кто-то сценарием, кто-то программированием.

Мы часто проводим девичники, где стараемся найти ответы на самые разные вопросы. В этот раз задача для участниц была непростая: через проживание образов своих антиподов, примерить на себя их манеру общения и поведения. И попытаться в несвойственной для себя (и чаще всего, отрицательной) роли обнаружить ресурс для решения собственных задач.