Чувства

Перейти к контенту

Как справиться с лавиной чувств: три шага

Сильные чувства могут обрушиться на нас так же, как снежная лавина. Мы говорим: я раздавлена, горем или отчаянием. Или: меня рвёт на части гнев. Т.е. это настолько сильные чувства, что кажутся непереносимыми - они «больше» нас. Можно ли выстоять, когда мы захвачены сильными чувствами?

Когда что-то хочется забыть... Советую посмотреть фильмы про реконструкцию реальности

Иногда в жизни происходят такие ужасы, что противостоять им можно только через воображение. Мы поговорим о нескольких фильмах, которые меняют взгляд зрителя на прошлое. Оба фильма, которые мы разбираем, рассказывают о реконструкции реальности — художественном спасении от боли. Ведь в истории только одна правда, но в наших умах мы создаем свои версии.

Не гонитесь за другими, чтобы не пропустить свою жизнь!

Надо признать, что ожидания не всегда совпадают с реальностью. Се ля ви. Хорошо, если вы можете быстро сориентироваться в предлагаемых обстоятельствах, и совладать с "дискомфортом". А что делать, если вы "застреваете" и не можете быстро переключиться на новые вводные? Разбираемся!

Полюби меня такой, какая я есть...

Идеализация партнера способны навредить отношениям и даже разрушить их, если мы слишком сильно уходим в придуманный образ. Столкнувшись с реальностью романтический образ разрушается так же быстро, как и создается...

Школа чувств: злость

Злость – социально не одобряемое чувство. Нас с детства учат тому, что открыто выражать раздражение, злость, гнев или ярость нельзя. В религии злость считается грехом, а в сказках, из которых мы с детства усваиваем нормы морали, добра и зла – это сила, способная уничтожить добрых и «правильных» героев. Давайте разберемся, что же такое "злость" и стоит ли с ней бороться!

Как справиться с любовной зависимостью?

Иногда любовь заставляет страдать и причиняет нестерпимую боль. Часто женщина не осознает, что она сама является виновницей собственных переживаний. В результате сердце разбито и требуется серьезная совместная работа с женским психологом чтобы восстановиться. Разговор сегодня пойдет о любовной зависимости.
      Позвоните: +7-926-907-23-76 | Напишите: lena.sporyagina@gmail.com | © 2023  Елена Спорягина
      Позвоните: +7-926-907-23-76
Напишите: lena.sporyagina@gmail.com
© 2023  Елена Спорягина
      Позвоните: +7-926-907-23-76
Напишите: lena.sporyagina@gmail.com
© 2023  Елена Спорягина
Назад к содержимому