В 2020 году мир изменился до неузнаваемости. Появились такие понятия, как локдаун и самоизоляция. Как пережить это время неопределенности и как сохранить себя?

Иногда в жизни происходят такие ужасы, что противостоять им можно только через воображение. Мы поговорим о нескольких фильмах, которые меняют взгляд зрителя на прошлое. Оба фильма, которые мы разбираем, рассказывают о реконструкции реальности — художественном спасении от боли. Ведь в истории только одна правда, но в наших умах мы создаем свои версии.

Терапевтическая и поддерживая группа для женщин. На нас всегда отражается наше окружение. Иногда это происходит явно, а иногда не очень. Но мы - без сомнения - что-то отражаем сами и отражаемся в других. Поэтому, чтобы лучше узнать себя нам нужен Другой. И чем больше этих Других, с кем мы находимся в отношениях, тем больше и разностороннее знакомимся с собой.

Людмила Петрановская не нуждается в представлении для многих родителей. Но я хочу обратить внимание на её книги тех, у кого дети уже давно выросли и тех, у кого пока нет детей даже в планах. Книги этого автора могут быть очень полезны каждому, кто из раза в раз, как говорится, наступает в своей жизни на одни и те же грабли. Кто-то называет это судьбой, кто-то сценарием, кто-то программированием.

Очень часто мы обращаемся к друзьям за советом или подсказкой, как разрешить ту или иную жизненную ситуацию. И так же часто вместо помощи мы получаем долгий задушевный разговор о том, что у них проблем еще больше и в сравнении с их проблемами наши еще ничего, терпимы. Почему так происходит?

Когда твой сын - мужчина, - это восхитительно, гордо и удивительно! Когда твой мужчина - сын, значит, что-то пошло не так. Значит, он рано повзрослел и стал выполнять дополнительные функции - за себя и за "того парня". Значит он лишился чего-то своего детского и вашего материнского.

Есть такая поговорка: "Выбирая советчика, ты одновременно выбираешь и совет". Как её знание может помочь в реальной жизни? Да очень просто! Если помнить эти слова, то далеко за советом идти не придется. Вы найдете его у себя самостоятельно, проделав всего три шага:

Мы часто проводим девичники, где стараемся найти ответы на самые разные вопросы. В этот раз задача для участниц была непростая: через проживание образов своих антиподов, примерить на себя их манеру общения и поведения. И попытаться в несвойственной для себя (и чаще всего, отрицательной) роли обнаружить ресурс для решения собственных задач.

Женщины хотят знать, что в голове у этих мужчин. А мужчины интересуются устройством женщин. Обе стороны искренне не понимают друг друга, и от этого возникают обиды, споры, ссоры... Взаимное непонимание часто рождает вопросы: "Что со мной не так?", "Кто виноват?", "Как мне измениться?", "Как повлиять на партнера?"

Мы не замечаем, как устает наше тело. Потому что что-то другое для нас более важно, чем мы сами. В один прекрасный момент тело начинает говорить с нами через усталость, бессонницу или, наоборот, сонливость, потерю аппетита, а душа - через раздражительность, подавленность, плаксивость...