Причины многих наших проблем и переживаний, действительно, сложно разглядеть, потому что они находятся далеко в прошлом, и, чаще всего, не могут быть обнаружены нами самостоятельно, без участия и поддержки профессионального психолога. Они скрыты за слоями многочисленных одёжек памяти. Именно об этом мы сегодня и поговорим.

Как только у нас появляется свободное время, мы сразу стремимся его куда-то пристроить, чтобы оно прошло «не зря», чтобы не угнетало чувство вины перед теми кому мы «должны». А что если научиться «выдыхать» и давать себе возможность хотя бы немного прийти в себя от вечной гонки?

Психологические консультации по скайпу становятся распространённым явлением, и мне всё чаще задают вопрос о возможности онлайн-консультаций. С чем это связано и можно ли получить качественную помощь психолога онлайн? Эта статья снимет многие вопросы и позволит вам определиться с выбором формы нашего взаимодействия.

Вы крутитесь, как белка в колесе и не чувствуете вкуса жизни. Вы живете на автопилоте? Самое время научиться жить здесь и сейчас. Выберите осознанную жизнь!

Карты Таро тысячи лет служили человеку источником знаний о самом человеке и о мире, окружавшем его. Как так выходит, что разноцветные картинки дают ответы на наши вопросы, рассказывают о нашей текущей жизни и предвидят наше будущее? И картинки ли это делают?

Отличное упражнение для борьбы с "заеданием" проблем. Попробуйте!

Чувство страха знакомо всем. Избавиться от глубокого и навязчивого состояния не просто, однако, этого можно добиться, осознав и признав свое состояние, поняв те причины, которые привели к его возникновению, и сделав какие-то шаги для исправления.

Можно ли научиться исцелять себя и освобождать от негативных убеждений? Можно ли избавить себя от разрушительных эмоций, коими являются страх, гнев, агрессия, зависть и отчаяние? Неужели в мире не придумано, что может нам помочь в этом? Конечно придумано!

Что для вас еда? Наслаждение вкусом? Удовольствие от процесса? Ритуал? Необходимость поддержания энергии в организме? Времяпровождение? Способ снять стресс, напряжение?

Если раньше всплески агрессивного поведения начинались в подростковом возрасте, то теперь эта проблема стала актуальной и для начальной школы, а зачатки агрессивности все чаще наблюдаются уже в дошкольном возрасте. Агрессивный ребенок приносит массу проблем не только окружающим, но и самому себе.